糖尿病是否可以喝玉米粥

玉米粥中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，那么，糖尿病是否可以喝玉米粥？

糖尿病是否可以喝玉米粥

糖尿病患者可以喝玉米粥。 玉米粥也是比较主要的食谱成分，饮用后为身体提供淀粉类食物，但喝粥时要注意：玉米粥还可以为身体提供能量，患者每天制定膳食能量计划时，应将玉米粥产生的热量计算在每日总热量中，避免能量超标；喝玉米粥的时候不要放糖。 因为放入糖的话能量摄取量会超过标准，血糖值可能会更高粥不要太稀。 如果太薄，饮用后容易消化吸收，餐后血糖上升可能会明显。喝玉米粥的量要注意。 不能太多。 这是因为即使太多，饭后血糖也会变高。

同样是玉米粥，但糖尿病患者的血糖值升高的情况不同。 因此，糖尿病患者喝玉米粥时，应监测血糖水平，了解该食物对自己血糖水平的影响。

但糖尿病患者吃玉米粥时需要注意的是，尽量多吃粥里的玉米渣，少喝米汤。 因为在煮粥的过程中，大部分糖都在粥汤里。 因为粥汤喝多了，饭后血糖容易升高。 另外，因为吸烟导致肚子不饿，所以吃完饭后血糖值上升的速度也会加快，容易变成低血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！