一根香蕉能升几点血糖

香蕉是热量非常高的一种水果，含糖量也比较高，香蕉具体升高血糖多少根据每个人不同，如果血糖非常高，这样升高的血糖会更进一步增高，如果血糖不是很高，这种情况生血糖不是很明显，建议糖尿病患者尽量不要吃香蕉，容易引起糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。

可能会升1.3个血糖，所以患者一定要谨慎的吃香蕉，另外糖尿病患者平时一定要避免高糖分的食物摄入，比如说苹果白糖，或者是一些糖果，冰淇淋等，平时患者一定要保持健康的生活方式，如果患者的血糖持续比较高的话，建议患者可以使用一些降糖类的药物进行治疗。