贫血头晕怎么当场缓解

出现贫血、头晕时，建议患者及时保持坐卧，避免站立和走动，以防晕倒造成身体损伤，可以适当的在口袋准备一些糖果，出现眩晕及时口服，平时饮食上注意多吃一些富含铁元素的食物，多喝些红糖水，吃一些蛋奶助于滋补类的食物，保持营养全面，必要时考虑到医院输血，

贫血、头晕，一般没有当场缓解的办法，一般建议患者可以多吃一些高蛋白类的食物来改善贫血的症状，也可以用大枣和红糖泡水喝，平时要注意保暖，避免着凉，不要干重体力劳动以及做剧烈的运动，同时要注意在蹲下的时候避免突然起来，另外在热水中洗澡时最好有家人陪伴，以防发生意外。