大便不成形的原因

随着生活节奏越来越快，很多人处于亚健康的状态，会伴有腹泻拉肚子的现象，大便不成形的原因是什么？

大便不成形的原因

大便不成形的原因可能是胃肠功能障碍、蠕动过度、肠道菌群失调、消化不良所致，患者肠道蠕动过快，会导致一些食物不能充分消化吸收。 肠道中的细菌将这些食物分解成气体，这会导致气流增加和大便不成形的症状。 另外不能完全排除患者有胃肠道病变的可能，需要做胃镜、肠镜、大便常规、血常规等检查确诊。

有几种方法可以治疗不规则大便，第一种情况是饮食中要吃易消化的食物，同时忌辛辣刺激性食物，也不要吃太冷的食物，第二种情况是看肠道菌群有没有紊乱，可能建议检查大便常规，必要时可以使用一些药物治疗，比如双歧杆菌。

如果长期大便不成形，日常生活中要注意清淡饮食，多吃流质和半流质的食物，多吃面条、稀饭等，避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。也需要适当的锻炼身体，可以通过慢走的方式提高自身的抵抗力，希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。