糖尿病可以喝红豆薏米桂圆水吗

当生活中，有许多朋友，喜欢喝红豆薏米桂圆水，这种饮品，对人的身体有很大的益处；那么，糖尿病可以喝红豆薏米桂圆水吗？

糖尿病可以喝红豆薏米桂圆水吗

糖尿病患者可以喝红豆薏苡仁水，但请注意不要加糖以免血糖升高。 薏苡仁水是一种廉价的降糖药物，在某些方面能代谢血糖，使葡萄糖顺利转化为能量，有助于病情恢复。 糖尿病患者吃红豆薏苡仁水时需要特别注意。 请不要放糖。 加糖会增加整体糖分，对血糖控制非常不利。 另外，红豆中含有丰富的膳食纤维和维生素e、钾、镁、锌、硒等活性成分，热量低，无论是降低血糖还是补充能量都很有效。 起到降血脂、润肠通便的作用，对于预防糖尿病引起的糖尿病合并肥胖症，高脂血症也是好的。

糖尿病患者应严格控制饮食，避免食用含糖量高的食物，避免饮用可乐、雪碧、果汁等含糖量高的饮料。 平时可以通过控制血糖来调节主食的摄入量，但同时也需要控制土豆、红薯、山药、莲子等富含淀粉的食物摄入量。 花生、葵花籽、核桃等坚果类不易降解，消化吸收速度慢，5-6小时后也会引起血糖升高，需注意坚果类摄入量。

平时，糖尿病患者，应多注意自身饮食的搭配，营养的补充是提升自己的抵抗力和免疫力，避免摄入过多含糖量过高的食物，以免对身体造成严重的损伤，可能会危害生命健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！