白矾泡脚的功效与作用

白矾是日常生活中比较常见的，听说白矾可以泡脚，而且有一定的好处，白矾泡脚的功效与作用？

白矾泡脚的功效与作用

白矾泡脚有收敛止汗的功效，此外明矾还具有一定的杀菌作用，因此可用于治疗手足多汗、脚臭，或对足癣有一定疗效，足癣或多汗症与手脚出汗有关。手脚出汗后，很容易滋生细菌或真菌，导致脚臭或足癣。因为真菌和细菌会分解皮肤的角质层，产生氨气或其他气味。明矾具有收敛止汗的作用，通过改变环境，细菌和真菌会得到改善。另外，明矾有杀菌作用，所以还能减少一些细菌和真菌的生长，所以也会有一定的效果。总之，明矾泡脚可用于手足多汗症，以及细菌或真菌感染。

白矾泡脚浓度不能太高，会刺激皮肤，水温不能太热，过热对脚部皮肤有很大刺激。浸泡时间不宜过长，20分钟左右。如果脚很干的人，不能用白矾泡脚。

平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！