上火长痘怎么办

上火长痘可以通过饮食上来调理，多喝水，饮食上以清淡为主，不要吃刺激辛辣食物，可以多吃水果和蔬菜，另外也可以在医生的指导下使用药物来治疗，比如红霉素软膏、百多邦等，同时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，长痘时不要用手频繁的去触碰痘痘，避免手上细菌引起感染。