苹果醋可以空腹喝吗

　　苹果果醋是苹果加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有苹果和食醋的营养保健功能，是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。那么，苹果醋可以空腹喝吗?

　　苹果醋可以空腹喝吗

　　苹果醋不可以空腹喝的。因为苹果醋本身就属于酸性食物，所以会容易刺激我们的肠胃，给肠胃带来更加不利的影响。苹果醋中的醋酸相对来说比较有刺激性，所以不建议胃肠功能较差的人饮用，另外空腹时，也会对胃肠道产生刺激，因此最好不要在空腹时饮用。

　　适当的饮用苹果醋对人体是非常有好处的。苹果醋富含维生素，美容养颜含大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，预防色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，对肝脏有保护作用。

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