葡萄吃多了有什么好处和坏处
问题描述：
最近非常喜欢吃葡萄，基本上每天都会吃很多，但是老妈说葡萄吃多了不好，葡萄吃多了有什么好处和坏处呢？
答
由于葡萄当中含有大量的果糖，属于人体所需的一种重要物质，大量食用可以帮助补充人体所需糖分，同时也能够帮助促进肠道蠕动，预防发生便秘。葡萄当中含有的维生素以及花青素，可以帮助营养皮肤，也能够帮助缓解痔疮。但是，如果大量食用葡萄，就会导致体内糖分过多从而导致发生肥胖，也能够影响血糖含量，出现血糖不稳定或者糖升高的现象。另外，如果患者的肠胃功能不良，也可导致出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状。