成人喝纯牛奶拉肚子是怎么引起的

在日常生活中人们通常会选择喝纯牛奶来补充营养，而部分人会出现喝牛奶拉肚子的现象，尤其成人出现腹泻担心是疾病引起的。那么成人喝纯牛奶拉肚子是怎么引起的？

成人喝纯牛奶拉肚子是怎么引起的

成人喝完牛奶后腹泻，可能与几个原因有关。一、饮食不洁，放置牛奶时间过长，已经发生变质腐败，牛奶内大量细菌滋生，容易刺激胃肠，诱发急性肠胃炎等疾病，可能引起腹泻腹痛等不适症状。二、乳糖不耐受，牛奶乳糖含量非常高，胃肠缺乏乳糖酶，乳糖不及时分解容易引起腹泻。三.肠易激综合征是临床常见的功能障碍综合征，肠道菌群持续不适可导致牛奶后腹泻。

喝纯牛奶腹泻的对策：第一，喝纯牛奶腹泻是胃肠不能耐受乳糖的原因。这种情况下，最好不要再喝纯牛奶了。根据身体需要必须喝纯牛奶时，可以从少量开始服用逐渐增加。相反，喝酸奶。第二，喝纯牛奶拉肚子是因为胃肠功能紊乱引起的。可以服用蒙脱石止泻。同时服用肠道有益菌如双歧杆菌调节胃肠。

患者平时要注意休息，规律饮食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！