怎么提高皮肤的免疫力
问题描述：
我最近总是感冒，并且身上还出现很多米粒大小的小疙瘩，医生说是皮肤免疫力低引起的，请问怎么可以提高皮肤的免疫力？
答
如果想提高皮肤免疫力。首先可以通过皮肤护理，如正确的清洁皮肤，避免过度的对皮肤进行清洁，还可以适当对皮肤进行按摩，增加皮肤的新陈代谢。其次，可以通过饮食进行调理，如多吃一些维生素含量比较高的食物，并保证荤素搭配、营养全面，避免挑食、食用垃圾食品、辣椒等。另外，还可以通过适当的体育运动进行调理，如快走、跑步等。
我最近总是感冒，并且身上还出现很多米粒大小的小疙瘩，医生说是皮肤免疫力低引起的，请问怎么可以提高皮肤的免疫力？
如果想提高皮肤免疫力。首先可以通过皮肤护理，如正确的清洁皮肤，避免过度的对皮肤进行清洁，还可以适当对皮肤进行按摩，增加皮肤的新陈代谢。其次，可以通过饮食进行调理，如多吃一些维生素含量比较高的食物，并保证荤素搭配、营养全面，避免挑食、食用垃圾食品、辣椒等。另外，还可以通过适当的体育运动进行调理，如快走、跑步等。