吃葡萄干上火吗

吃葡萄干是不会上火的，除了糖尿病人以外，任何人都是能吃的，特别适合那些神经衰弱或者是过度疲劳者，以及形体瘦弱人群食用。葡萄干里面所含有的果糖和葡萄糖，都容易被人体吸收，在吃了葡萄干后，可以缓解贫血的现象。葡萄干还具有补气血和强筋骨以及利小便的作用。葡萄干中还含有果酸和氨基酸等比较丰富的矿物质，可以缓解人体的疲劳。