女生打篮球的好处

分类: 健康问答•2022-11-01 13:32:34

问题描述：

我的女朋友在平时特别喜欢打篮球，我想问一下女生打篮球有什么好处呢？

答

女生打篮球的好处有很多，比如可以塑身减肥，还可以让身心舒畅，且有一定的增高作用。女性在平时多打打篮球还可以很好的保持身体的协调性，让身体更加的健康。虽然女性打篮球有很多的好处，但是不建议长时间打篮球，且月经期间不能做剧烈运动不能打篮球。