妇女更年期是指哪一个阶段

老年期是指更年期过后．踏入60岁以后的日子。老年期可分为老年前期(60～80岁)及老年后期(80岁以后1。老年期可说是人生历程接近尾声的一个阶段，有些人老年期可长达二三十年．有些则只有很短的日子。

老年期的年龄分界线是有很大个别差异的。有些人70多岁，但外表及精神方面都非常好，而且充满活力：有些未满60.身心已非常衰老了。对女性而言，身体方面呈现衰退．可说是由最后一次月经开始。

妇女在更年期过后，卵巢的机能已完全停止。激素的分泌也消失．但脑下垂仍会分泌大量的促性腺激素，这时期由于卵巢激素的分泌量愈来愈少，身体的机能衰退更为明显。

踏入老年期．外表的衰退首先出现在脸上、身体及四肢．例如脂肪减少，使皮肤失去弹性，因而形成很深的皱纹：乳腺萎缩．乳房因此而失去弹性，变得平坦。头发变得斑白和稀疏：阴毛也会变白及逐渐脱落，此外，由于卵胞激素的缺乏．影响骨骼的组织疏松，容易受伤和折断；身体关节如膝盖，手肘等会经常疼痛．并有脊椎弯曲，牙齿松脱等情况。

身体腔部方面，子宫因萎缩而变得细小；子宫腔部位退缩而变小。外阴部和腔部萎缩．因而变得窄小．膣壁也变得单薄而干枯得很容易碰触而出血，容易患上膣炎及老年性膣等症状。

由于牙齿脱落或功能减退．导致肠胃的消化及吸收也相继出现问题，加上肺组织的弹性减弱，容易引致肺炎。此外，因血管硬化，容易引致高血压、心肌梗塞等疾病