体瘦胸平的女性光靠调整内衣是不够的

与体胖胸平的女性相反，有相当一部分女性胸部很平，人也挺瘦。对于这样体态的人，想通过调整内衣来提高乳房的挺拔度是十分困难的，因为她们的身上没有多余的脂肪可以动用。因而，对这种身材的女性，应该采取进食和调整相结合的方法。

动员她们在排卵期都进食一些高热量、高脂肪的食物。同时减少运动，使热量的摄入远高于消耗，让多余的热量转变为脂肪在体内储存起来，使人渐渐丰满起来。

当人在丰满起来的过程中，应该事先穿上合适的调整内衣，引导脂肪生长的方向，使脂肪往胸部集结。为了使脂肪往胸部生长并加以固定，在调整内衣中配上多功能腰背夹是十分重要的，这种腰背夹可以阻止脂肪向腰部和大腿集结，使胸部较快地丰满起来。