秋刀鱼痛风患者能吃吗
问题描述:
我有痛风的毛病,最近同事请吃日本料理,点了很多烤秋刀鱼,请问,秋刀鱼痛风患者能吃吗?
答
痛风患者最好不要食用秋刀鱼,因为秋冬与富含的嘌呤比较高,痛风患者如果吃嘌呤比较高的食物会加重疼痛,影响关节,所以最好避免食用。平时多吃营养丰富的食物,你适当的多吃一些高蛋白的食物,尽量少吃一些瘦肉,也要少吃一些海鲜类的食品,尽量少吃一些动物的内脏,这样也有利于通风的恢复。
答
不可以吃秋刀鱼,秋刀鱼含有较多的嘌呤,痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,建议应以低盐,低糖,低脂肪的清淡饮食为主,不要抽烟、喝酒,避免辛辣、刺激,每日大量饮水有利于尿酸排出体外,避免剧烈运动,多注意休息,避免劳累,养成良好的生活作息,注意保暖,避免受凉,定期到医院复查。