小孩感冒的食疗建议有哪些

问题描述：

出现了感冒症状，一直流鼻涕，打喷嚏。有低烧症状。我不想让孩子吃药治疗，可以通过使用哪些食物达到治疗感冒的食疗效果？

答

小孩感冒的食疗方法建议可以喝一些萝卜葱白水、红糖姜水、冰糖雪梨水等，都有助于祛风散寒，改善感冒症状。在饮食上建议清淡饮食，适当的补充含有优质蛋白类的食物，可以补充身体所需要的能量。另外，需要多喝水，有助于促进新陈代谢，改善感冒症状。