怀孕后应该注意些什么

日常生活中孕妇怀孕后要注意的事项有很多，如果稍不注意，很容易导致胎儿的一些不良情况发生，怀孕后应该注意些什么？

怀孕后应该注意些什么

怀孕后需要注意的事项有很多。 首先，避免重体力劳动，不要提重物，然后不要做剧烈运动，如跳高、跑步、泡温泉等。 在怀孕的前三个月和最后三个月，要避免性生活，以免诱发子宫收缩，导致流产或早产。 而且怀孕后要注意休息，提高身体素质，提高免疫力，不要感冒，不要被病毒感染。

在怀孕前三个月和后三个月，也应该按照医生的嘱咐吃上叶酸片，这样不仅可以提高怀孕的几率，还能够预防胎儿的神经管畸形发生，在怀孕期间也要保持愉悦的心情，不要经常的焦虑，否则会影响到胎儿的健康发育。

饮食上要保持营养均衡，荤素搭配，多吃高蛋白质的食物。平时可以适当的做一些运动，吃完饭后到外面散散步，不仅可以开阔视野，也有利于胎教，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。