冬季养胃吃什么好

分类: 健康问答•2022-01-20 10:19:02

问题描述：

奶奶一到冬季胃就不好，想给奶奶做些养胃的食物，请问吃什么比较好？

答

冬季养胃吃些南瓜是比较好的，南瓜中含有丰富的果胶，在食用后可以有效的保护胃部，以免出现受刺激的情况，也能够减少溃疡的发生。也可以炖些猪肚汤喝，能够起到补脾胃的作用。另外，还可以多吃些红薯，不仅具有补脾益胃的作用，也有通利大便的功效。