半睡半醒怎么回事

感觉睡觉的时候处于半睡半醒状态的话，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，多参加户外运动，保持心态的平和，避免出现情绪剧烈波动，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。

经常睡不好觉，处于半睡半醒之间，这种主要考虑可能是因为本身睡眠姿势比较浅，或者有一些神经衰弱导致的，也不排除有其他一些脑供血供养不足的可能性，具体要到医院进一步检查。目前也可以服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息。