脚气怎么治疗 5种去脚气妙招相信会用得到
脚气是让很多人都反感的一种疾病,在得了脚气后,患者会感觉脚部发痒,也会有很多不适大的症状,得了脚气后要怎么治疗呢?导致人们脚气的原因有很多,像是不注意清洁,也可能是抵抗力下降,有些偏方能治疗脚气,大家要了解一下。
勤换袜子
要知道袜子是导致脚气重要的原因,有很多人在生活中不喜欢更换袜子,主要是懒得洗,总是穿同一双袜子,长时间下去,就会导致脚气出现,所以大家在生活中要勤换袜子,这样能帮助人们预防脚气出现。
不要穿透气性不好的鞋子
不正确的穿鞋方法也是导致脚气常见的原因,一些人买鞋子主要为了好看,但是经常挑选不透风的鞋子,会让我们的脚部长时间处在一个不通风的状态,这样就会导致脚气出现,患者在选择鞋子的时候,要选择透气性好的。
常泡脚
坚持泡脚能起到促进脚部血液循环的效果,并且也能间接的促进腿部的血液流动,大家应该要每天泡脚115-30分钟左右,对于脚气有一定的改善作用,没有脚气的人泡脚,也能起到预防脚气的效果。
不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播脚气的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋,如果他有脚气的话,会直接传染给你,为了避免这种情况的发生,好不要和别人使用同一双拖鞋。
增强抵抗力
注意营养,增强身体的抵抗力,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们预防脚气。
脚气的原因
第一,没有注意脚部的卫生。平时应该养成好的生活习惯,注意自己的个人卫生,勤洗脚,勤更换袜子,这样可以保持脚部的清洁,避免脚气更加严重,并做好预防的措施,不要和他人穿同一双鞋子,同一双袜子和共用生活物品避免传染给他人。
第二,没有注意饮食的均衡搭配。日常的饮食习惯是非常重要的,他和自己的身体健康有着密切的联系,好的饮食搭配可以提高自己的身体免疫能力,抵抗外界的细菌感染,但是如果长时间吃过于辛辣和油腻的食品,很容易使身体体质越来越差,出现脚气重。