为什么怀孕心情会烦躁?

问题描述:

我现在刚刚怀孕,可是每天都感觉很烦躁,看什么都不顺眼,请问为什么怀孕心情会烦躁?

怀孕后出现心情烦躁的现象,主要是因为体内激素变化导致的。怀孕后,孕妇体内的雌激素以及孕激素水平会增高,部分体质比较敏感的孕妇可能会因为激素波动影响情绪的稳定,出现烦躁、焦虑、紧张等不良心理状态。另外,也有部分人是因为怀孕后身体出现较大的变化而感到烦躁,比如恶心、呕吐、乏力、身材走样等等。建议出现不良情绪的孕妇及时调整自己的心理状态,保持积极乐观的心态,合理饮食,培养兴趣爱好,转移自己的注意力。