高血压吃鸡蛋有影响吗?

问题描述:

我有高血压好多年了,平时喜欢吃鸡蛋,但是又害怕高血压不能吃鸡蛋,所以想问一下吃鸡蛋有影响吗?

正常情况下高血压患者是可以吃鸡蛋的,影响不大,不过鸡蛋黄中含有胆固醇,胆固醇如果摄入量过多,可能会引起高血脂症,高血脂症时间长会导致动脉硬化,造成高血压患者血压不好控制,所以一般鸡蛋的摄入量一天一个就足够了。但是由于很多高血压患者常伴有脂质代谢异常,鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,为了避免血压上升和难以控制,这一类的高血压患者是不建议吃鸡蛋的。