葡萄糖高怎么降下来?

问题描述:

我去医院体检,结果医生告诉我我的血液葡萄糖有点高,很想知道这应该怎么降下来?

葡萄糖高一般是指血液中葡萄糖升高。血糖高如果还不能确诊是糖尿病,建议先积极调整自己的饮食,控制糖分摄入,并结合运动,增加热量消耗,能够很好的控制血糖。如果已经确诊是糖尿病,则在进行饮食、运动调理的同时,还应该遵医嘱使用降糖药物、胰岛素等进行治疗,有效降低血糖。平时注意保持良好的生活习惯,避免熬夜以及过度劳累,还应该定期监测血糖的变化情况。