怎么预防牙周炎

预防牙周炎要提高自身抗感染的能力、注意维护口腔健康,如果已经有软垢、牙石形成,则需要去专业的口腔医疗机构就诊。

预防牙周炎的措施主要包括以下几方面。

第一,要提高自身抗感染的能力,例如坚持锻炼身体、不挑食、多吃蔬菜水果等。

第二,要注意维护口腔健康,可以使用牙线、牙签、冲牙器等工具辅助清洁口腔,能够减少牙石的形成。

第三,如果已经有软垢、牙石形成,则需要去专业的口腔医疗机构就诊,在牙科医生的帮助下清除软垢、去除牙结石。