感冒就喝鸡汤对吗

熊苗:我们常说感冒了,你喝个鸡汤吧。鸡汤有营养,可以提高免疫力,这是有一定道理的。但前提是这个汤也不能太浓,我们说是清汤。

所以这个鸡也得选择乌骨鸡,也会更好一些,或者说老母鸡,炖起来营养价值更高一些。因为喝鸡汤的话,我们先把汤喝了,鸡肉也得吃。

鸡肉有蛋白质,鸡汤里面一些浓缩的精华,都在鸡汤里面。所以喝鸡汤也要吃鸡肉这样可以对抗感冒效果更好。

我们建议在喝鸡汤的时候,要把鸡肉给吃了,对感冒效果会更好。因此来说,感冒喝鸡汤是有一定道理的。