产后抑郁症是怎么引起的

产后抑郁症的产生是由于激素水平、社会角色、身体状态及心理变化所带来的身心、情绪等一系列变化。

赵振海：为什么产后容易得抑郁症，这主要跟以下几个因素有关系。首先产后妈妈体内的雌激素和孕激素发生了剧烈的波动和改变，雌激素和孕激素剧烈波动它是会带来相应的情绪改变的。

第二产后生完孩子带孩子是非常辛苦的，因为晚上睡不好觉，要起来给孩子哺乳、喂奶，而休息不好也是非常容易出现情绪的烦燥，如果长时间的休息不好也容易诱发抑郁的情绪。

还有生完孩子以后，很多家属对妈妈的身体比较关注，但是妈妈的情绪变化观察不够，可能还有一些传统的一些育儿观念，比如说不能见阳光，居室要密不透风等等，这些对产妇的心理健康和生理健康都是极为不利的。

除了关注孩子以外，关注孩子妈妈奶水够不够以外，一定要关注妈妈的睡眠，关注妈妈的进食，尤其关注妈妈的情绪波动。一定要给她最强大的心理安慰、心理支持。让孩子的妈妈感受到温暖和安全感，这样对预防产后抑郁还是有帮助的。