为什么说绝经女性也健美

一些女性过了三四十岁，就哀叹"人老珠黄”，尤其是到了更年期，不少女性会出现烦躁、焦虑和抑郁、激惹之类异常心理，还可有眩晕、头痛、疲劳感与失眠等不舒服现象。

这时，月经期从一步步拉长到不规则，"乱了套”。一些人的内心会嘀咕叹息：永别了，青春！凋谢了，美貌！消沉、颓丧窒息了她们的心灵。她们甚至不再把自己看作是"像样的女性”、"有性吸引力”，于是心理压力迫她们退缩，世界是他人的了！这是何等悲哀与偏颇！她们忘却了，自己即使丧失了一些娇艳亮丽的青春美，可是完全可能增添老练庄重的成熟美。她们只要善于揣摩探究，比少女们更多地了解男性的嗜好，一样能赢得认可与喜爱。

至今还分辨不清更年期女性的不良情绪反应主要是来自体内雌激素水平下降还是生活中应激事件。因为到了更年期，雌激素水平下降足普遍的，然而不良的情绪反应却并不普遍。有些人照样安安稳稳地工作，待人处事仍如以前那样妥帖有礼。有意思的是农村妇女的更年期反应常不明显，据临床观察，77%一78%的农妇不出现属于植物神经系统的障碍；而生活条件较为优越的妇女，更年期消极是不适感的唯一原因，至少这里有某种综合效应。进而观察容貌，更年期妇女仍然有相当多光彩照人的。"徐娘半老，风韵犹存”的情况不少见。有些五六十岁的女性，照样发出诱人的魅力！

新时代有识的健美女性不是深藏闺阁的金丝鸟，而是社会进步潮流的新生活的开拓者，是在事业上与男性竞争的对手。有此认识的女性就不会惧怕更年期的到来。因而西方有一些女性期望绝经，届时她们可不必担心怀孕和操心避孕，摆脱了生儿育女之累，可以倾注更多精力发展个人的爱好与才能。事实上有不少女性是到了绝经期才展现才华并获得成就的。

绝经后女性若要保持健康完美，性需求与性表达仍不可轻视，凶为性是终身的愉悦，是维护健美的要素。适度的性生活，激励个人的活力、自信与朝气。这方而若有困难，或者更年期反应厉害，可适当考虑雌激素治疗法，包括联合应用黄体酮，这须得在专科医生的指导下进行。

健美不是青年人的专利。其丰富的内涵，留待我们用毕生精力去开掘。个人不论在什么时候，只要持有积极的生命观，都有资格向往、追求、把握生机（健）和激扬魅力（美）。健康与生命同在，美丽与事业、爱情同在。