胃酸过多怎么处理 4种清除胃酸的手段一定不能拒绝
胃酸过多是很多人都遇到过的情况,导致胃酸过多的原因有很多,常见的就是饮食不规律,还有就是不正确的生活习惯。胃酸过多总是存在,会让大家感觉非常难受,此时要怎么处理?胃酸过多的人在平时吃什么好?
第一,有胃酸过多的人可以服用药物缓解症状,现在有很多能抑制胃酸分泌,或是能综合胃酸的药物,像是奥美拉唑或者兰索拉唑,患者还可以用促进胃动力的药物,让胃部快速的排空,这类药物有马丁啉或者健胃消食片。
第二,生活中大家要减少胃酸对于身体的伤害,首先要做的就是保持良好的饮食习惯,饮食方面可以多吃温热的蔬菜水果,还有可以适当的喝粥,少吃刺激生冷和辛辣的食物,大家要常吃碱性食物,像是面条、馒头之类的。
第三,一些人存在胃酸过多,可能是因为精神因素引起的,还有胡乱用药也会导致胃酸过多,大家在平时要调整好自己的精神,要有一个平衡的心态,可以经常泡澡,或是做做运动,在用药的时候要有医生的指导。
第四,如果一个人经常抽烟喝酒,也有可能会导致胃酸分泌过多,为了治疗疾病,人们需要调整自己的生活方式,比如应当戒烟戒酒,不能经常熬夜,需要调整自己的作息方式,应该吃一些养胃的食物和药物,可以使用一些中药进行调理。
胃酸过多的原因
一、精神压力过大:人如果长期处于精神紧张状态,大脑皮质功能会紊乱,胃酸分泌神经不好被管理,导致胃酸分泌过多或太少的情况,时间久了会影响身体健康,因此生活中不管任何时候都要保持一个良好的精神状态,这样才能避免被疾病困扰。
二、肠胃疾病:如果患有肠胃疾病,比如胃炎、胆囊炎等,会导致身体出现胃酸过多的情况。
三、饮食不当:好多人平时忙于工作,到了晚上各种路边摊、吃一些过于酸辣、生冷的食物,时间久了就会增加胃酸的分泌,严重的就会造成胃酸过多,因此平时生活中一定要注意,要保证营养均衡,尽量少吃路边摊和外卖,要对自己的健康负责。还有一部分人喜欢吃粗粮,像马铃薯、红薯中除了含有淀粉、糖分外还含有酸性物质,一旦食用过多的红薯、马铃薯等就会产生大量的胃酸,不利于身体健康,因此对于粗粮类食物要适量。