腰椎间盘突出怎么改善 患者要学会5种调理方法
多数人都认为只有上了年纪的人才会出现腰椎间盘突出,其实有很多年轻人也会遇到这个问题,得了腰椎间盘突出后,患者会感觉有很多不良的症状出现,影响到人们的生活和工作,此时应该要怎么改善呢?引起人们腰椎间盘突出的原因有很多,大家要注意一下。
1、卧床休息
对于有腰椎间盘突出的患者来说,选择床垫的时候,应该要硬一点,比较好的选择就是硬板床,取*体位,一般坚持3周左右,就可以离床了,离开床后可以用腰围保护,这样做能够很好的减少对椎间盘的刺激,缓解腰椎间盘突出带来的不适症状。
2、牵引治疗
发现自己得了腰椎间盘突出后,患者可以用专业的治疗方法改善,适合患者的治疗方法就是牵引治疗,它能够很好的增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,也能够让椎间盘突出部分回纳,坚持用这种方法可以减少腰椎的刺激,起到改善的效果。
3、药物治疗
要知道现在腰椎间盘突出这种疾病是没有特效药的,现在多数的药物都是通过改善血液循环等缓解症状,这类药物可以减少疾病对生活的影响,腰椎间盘突出的患者,在选择药物的时候,应该要用镇痛、营养神经、舒筋活血的药物。
4、物理治疗
采用推拿按摩、电疗、磁疗等理疗方法,可以消除局部肌肉痉挛,缓解疼痛症状,减轻椎间盘内压力。
5、手术治疗
如果腰椎间盘突出物严重压迫马尾神经保守治疗无效情况下,则需进行手术治疗,通过手术将突出的髓核摘除,使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。
1、肌肉麻痹
由于突出的椎间盘压迫到神经,使得它对相应的肌肉的支配作用减弱或消失,可以出现相应的肌肉麻痹、无力。患者无力翘(或钩)大拇指等。
2、腰腿痛
患者一般表现为持续性的腰背部钝痛,有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎。