腹泻的原因 引起腹泻的5个因素你都知道吗
腹泻是很多人都出现过的疾病，生活中肠胃不好的人，稍微不注意就会有腹泻出现。导致人们腹泻的原因有很多，可能是着凉了，也可能是食物不干净，得了腹泻后要怎么办呢?腹泻患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
腹泻的原因
1、肚子受凉。一些人在晚上睡觉的时候，喜欢踢被子，如果被子没盖好，让肚子露在了外面，着凉了就会有肠胃功能紊乱的情况，这样腹泻就会自然出现了，如果是着凉引起的腹泻，可以通过喝热水缓解症状。
2、吃了不干净的东西。不良的饮食习惯是引起腹泻常见的原因，像是在平时吃的蔬菜和水果没有清洗，或是经常吃隔夜的时间，这样就会感染病毒和细菌，引起不同程度的腹痛，腹泻也会出现。
3、消化不良。部分人存在肠胃功能差的情况，吃了一些油腻食物，或是存在暴饮暴食的情况，就会有消化不良症状，此时患者就会出现腹泻，还有精神压力大的时候，也会影响到肠胃功能，就会有腹泻问题。
4、食物过敏。有些人体质比较敏感，吃了某些食物后会引起肠道过敏，也会出现腹泻症状。比如有些人喝了纯牛奶之后就会发生腹泻，因此平时应该避免喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
5、细菌或者病毒感染。如平时不注意卫生，非常容易感染细菌或者病毒，从而导致腹泻。尤其到了秋季，很多小儿非常容易感染轮状病毒而引发腹泻，在治疗病毒感染性腹泻时不能随便吃抗生素类药物，因为吃这类药物并不会起到治疗效果。
1、正确用药
上面提到过很多原因都会导致肚子疼拉肚子，所以不能胡乱的用药，不然腹泻的症状会加重。病毒或细菌原因导致的腹泻需要用药物治疗，而普通原因导致的拉肚子可以不用吃药，待体内的毒素排完后症状会明显好转。
2、喝热水