茯苓的好处有什么 茯苓这些功效让你心动不已

　　茯苓是现在常见的一味中药，在很多中药的药方中都会添加茯苓，不过很多人对茯苓了解的并不多，茯苓的好处有什么呢?茯苓的吃法有很多，它可以酿酒，也可以做成很多菜式。很多药物都是有禁忌的，茯苓的禁忌有哪些呢?

　　茯苓的好处有什么

　　1.利水消肿

　　很多人应该不知道，茯苓对于消除水肿有一定的效果，也能够缓解小便困难或是稀少的问题。要知道茯苓的药性是比较温和的，如果能够适当的服用，不但能够增加人们的排尿量，也不会损伤到脾胃，是很好的中药材。

　　2.健脾止泻

　　茯苓这种药物能够起到健脾渗湿的作用，这样就可以缓解腹泻，茯苓对于因为脾虚湿盛等问题引起的泄泻症状有效果，所以生活中适当的吃茯苓，能够很好的缓解这些问题，平时大家还可以将其与党参、白术、山药等配伍。

　　3.养心安神

　　在茯苓中有一些能够起到安神的物质，现在很多人的工作压力比较大，或是出现其他精神问题，导致出现失眠多梦或是抑郁等症状，此时可以通过茯苓改善症状，大家可以将茯苓与人参酸枣仁等炖至高汤，食用后能够起到安神的效果。

　　4.治疗感冒咳嗽

　　茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽，痰多，严重的时候还会手脚酸软，体乏背痛。一般出现这种情况，就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果。

　　5.降血糖

　　茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

　　茯苓的吃法

　　1、茯苓酒