感冒怎么治疗 6种治疗方法让感冒不是问题
感冒可以说是很常见的一种,出现了感冒后,大家会感觉身体非常难受,很多人一年都要感冒几次,得了感冒要怎么治疗呢?导致人们感冒的原因有很多,可能是着凉因素,也可能是病毒入侵,感冒患者要注意自己的饮食,吃什么食物好?
第一、清洗鼻腔
感冒的时候,患者要清洗鼻腔,大家可以用盐水来反复的清洗鼻腔,这样能将鼻腔中的病毒被冲洗出来,减少病毒入侵到鼻腔,然后进入到身体中。这种方法适合自己感冒早期的时候使用,也能当做预防感冒的方法。
第二、补充鸡汤
感冒后要为身体补充能量,鸡汤就是不错的选择,鸡汤中的物质能抑制咽喉和呼吸道炎症,有效的缓解因为感冒导致的鼻塞、流鼻涕和喉咙肿痛的症状,在鸡汤中有比较多的氨基酸,营养也比较丰富,经常吃能提高抵抗力。
鸡汤是一种很有营养的食物,它含有人体需要的某些特殊的化学物质,这些物质到了身体中,可以增强咽部血液循环,很好的减少鼻腔液分泌,所以经常吃鸡汤,能很好的保护呼吸到畅通,加快感冒好转。
第三、多吃白萝卜
白萝卜汁水榨出来之后,和生姜汁水捣碎之后,加上一定量的白糖和蜂蜜,搅拌均匀之后,当做饮料来用,每天喝三次,连续服用两天,能清热解毒,可驱寒,对于感冒有效。
第四、饮用糖姜茶
红糖、生姜、红茶放在一起,加上水煎煮,每天饮用一两次,可以驱寒,能起到对抗风寒感冒的效果。
第五、冲服蜂蜜
研究表明蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,可每天冲服蜂蜜一两次,能减少病毒入侵,不过需注意年龄小于一周岁的宝宝不建议饮用。
第六、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋用凉开水稀释之后,然后将液体滴入到鼻腔之中,每天可滴入5次左右,每次都滴入几滴,可起到不错的预防感冒等效果,一般在感冒初期的时候,往往效果会更理想,可起到将鼻咽部的部分病毒杀死的功效。熏蒸也是不错的,将食醋放在火炉上熏蒸,也可能将室内的感冒病毒杀死一部分。
感冒的原因
1.高蛋白饮食容易感冒:经常摄入一些高蛋白食物会引起感冒,如鸡,鸭,鱼等,还应注意一些高脂肪,高糖食物。
2.贪爱咸食易受感冒:盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用,抑制了上皮细胞的功能。
3.用药不当易感冒:解热镇痛药,抗生素,抗结核药物,麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用,滥用这些药物会降低人体的抗病能力,使人易患感冒。