胃酸过多的原因 7种让胃酸增加的事情还在做吗

　　胃酸过多是生活中很常见的一种疾病，一旦出现此病后，会给身体带来很大的影响，也会引起它的疾病出现，有胃酸过多要怎么调理。胃酸过多的人身体会有不适的症状，大家要了解一下，导致胃酸过多的原因有很多，要注意预防。

　　胃酸过多的原因

　　1、从来不吃早餐

　　现在很多人都喜欢睡懒觉，早上起床后就会匆匆的去上班了，没有时间吃早餐，也不重视早餐的重要性，长时间不吃早饭会给肠胃带来危害，早上醒来的时候，我们的胃部也在工作，此时会开始分泌胃酸。

　　如果总是有不吃早餐的习惯，就没有食物中和胃酸，胃酸也是开始腐蚀我们的胃粘膜，让反酸的症状加重，不管在生活中工作有多繁忙，大家都要坚持吃早餐，这样不但能为身体提供能量，还能减少胃酸分泌。

　　2、患有胃部疾病

　　患有胃部疾病后，胃酸分泌的症状会加重，这样就会有消化不良的情况，也会加重胃部反酸，如果总是存在胃酸过多的情况，胃粘膜细胞就不会正常工作，胃酸累积越来越多，就会导致反酸问题。

　　3、精神压力太大

　　情绪不好时也会使得大量胃酸分泌，若过度紧张、焦虑或疲乏，还有不规律的作息会刺激大量胃酸分泌，从而引起胃酸胃痛和烧心感。

　　4、受到烟酒刺激

　　不管吸烟还是喝酒，都会对娇嫩的胃肠道带来刺激，影响胃部排空，不利于胆囊收缩和分泌，同时也会降低食管括约肌压力。还有烟草中的尼古丁会减慢胃肠道蠕动，直接作用于胃肠道黏膜，从而导致胃酸分泌过多。

　　5、浓茶

　　浓茶中含有太多茶碱以及咖啡因会对胃黏膜带来一定刺激，使得胃酸分泌过多，从而引起胃部疼痛。胃病患者尽量不要喝太浓的茶水，以免加重胃酸分泌。

　　6、生冷的食物

　　夏季很多人喜欢吃生冷食物或冰镇饮料，但这些食物会刺激胃肠道，从而加重胃部反酸。因此胃酸分泌过多的人尽量少吃冷饮和冰激凌，可以适当的喝小米粥或白开水。