鼻腔干燥怎么改善 4种润鼻方法错过了会可惜
在气候干燥的时候，很多人会有鼻腔干燥的症状，这个是导致鼻腔干燥常见的一个原因。鼻腔干燥总是存在，会影响到鼻子的健康程度，此时大家应该要怎么改善呢?生活中大家怎么做能预防鼻腔干燥?
1、热水熏脸。有鼻腔干燥的人，可以用热水敷脸的方法缓解症状。准备好杯子，在里面加入热水，有蒸汽的时候要将鼻子放在杯口熏一熏，还可以对着被子做深呼吸，这样能很好的缓解鼻腔干燥的问题。
2、用冷水冲鼻子。坚持用冷水洗鼻子，能很好的提高鼻子的抵抗力，也能有效的增加鼻腔抗病毒的能力，有效的改善鼻腔干燥的症状，经常用冷水洗鼻子，也能帮助大家预防感冒出现。
3、多喝水。如果有上火症状后，是会导致鼻腔干燥的，生活中大家要多喝水，这样能有效的改善身体的微循环，减少鼻腔干燥带来的不适症状，大家在喝水的时候，要注意量，不能一下子喝太多的水。
4、干燥天气放置加湿器。在室内放置加湿器，可以保证室内的湿度，尤其在秋冬季这两种比较容易干燥的季节，大家可以根据自己的需要买一个加湿器放在家里，这样可以起到保湿的作用，缓解鼻腔干燥。如果没有加湿器的话，也可以每天用湿布擦两次地板，这样也能起到保湿的作用。
1、过敏性鼻炎。如果患了过敏性鼻炎就会出现鼻腔干燥、喉咙痒、流鼻涕等症状，应该及时去看医生，通过口服氯雷他定等抗过敏的药物来缓解症状。
2、身体内缺乏维生素。平时喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜和水果，就会导致身体缺乏维生素粘膜分泌功能下，这样从而出现鼻腔内干燥的情况，建议患者要多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素。
3、环境因素。秋冬季节天气比较干燥，因此容易出现鼻腔内干燥的情况。除此之外，如果长期从事跟粉尘接触的工作，或者经常处在高温的环境中，经常吹空调，就会出现鼻腔干燥的症状。建议秋冬季节在家中放置加湿器，并且尽量远离尘土飞扬的马路以及有粉尘的环境，如果工作条件特殊一定要戴口罩，平时还要减少使用空调的时间。