肩周炎怎么治疗 4种消炎方法能给肩膀解锁

　　肩周炎算是很常见的骨科疾病，患上此病的人逐渐在增加，得了肩周炎后，大家会有很多不适的症状，也会感觉自己肩膀活动受限，一旦出现了肩周炎要怎么治疗?导致肩周炎的原因有很多，大家要了解一下。

　　肩周炎怎么治疗

　　一、按摩

　　按摩是一种理疗方法，它主要就是通过按、压、揉等方法刺激肩膀周围的穴位，这样能促进血液循环，起到缓解炎症的效果，还可以改善肿痛问题。大家在按摩的时候，要先用健侧手的拇指或手掌自上而下用按摩肩膀，在按摩时触碰到痛处，可以用拇指点按片刻。

　　二、针灸

　　针灸会刺激到我们的经络，起到疏通经络的效果，还能促进炎症物质的吸收，这样能缓解炎症带来的不适症状。针灸治疗疾病受限程度较小，大家的肩周炎不管是急性期或者是粘连期，都可以通过针灸治疗疾病。

　　三、药物治疗

　　疼痛、肿胀等症状是肩周炎常见的症状，此时患者可以用消炎镇痛的原因改善症状，例如非甾体类抗炎药。患者也可以直接用作用于中枢神经系统的中枢肌肉松弛剂，坚持用这些药物，能解除肌肉疼痛。

　　四、功能锻炼

　　肩周炎病患需限制肩部活动幅度，但一定的功能锻炼对疾病缓解有一定的帮助，有进行的必要性。特别是在缓解期时，病症轻微，适当的功能练习能有效防治炎症。肩周炎的功能锻炼中，包括主、被动练习，比如外展、旋转、伸屈及环转运动，有利于将粘连关节活动开来，并维持关节功能。

　　肩周炎的原因

　　1、外部寒邪侵袭

　　中医认为“风寒湿邪”对人体的危害是很大的，对关节的影响也是比较严重的，人体一旦受到寒邪侵袭，很容易造成气滞血瘀，经络不同，如果肩关节受到寒邪侵袭，会引起局部组织血液循环障碍，终导致肩关节疼痛和功能障碍。

　　2、肩部的慢性损伤

　　由于工作的原因，有很人不得不长期保持同一个动作，尤其是使上臂长时间保持同一个姿势，得不到充分的休息，这样长期会造成肩部的一个慢性损伤，这也是诱发肩周炎的一个因素。