bp正常值范围

bp是血压的简称，血压必须控制在一定范围内，才能不影响人体健康。那么，bp正常值范围是什么？

bp正常值范围

BP即血压，正常值范围收缩压通常90mmHg且小于140mmHg，舒张压60mmHg且小于90mmhg。即使在正常范围内也要注意血压的高值。例如，测量血压收缩压为130-139mmHg，或舒张压为80-89mmHg时，应注意此时血压值在正常范围内较高。虽然还没有达到诊断标准，但未来发展为高血压的可能性很高，一定要引起重视。

高血压要注意改善饮食、戒烟戒酒等生活方式，还要保证蔬菜水果的摄入，摄入适量的主食和一定量的肉、蛋、奶。同时注意增加运动，控制体重，避免肥胖，实施上述日常护理可能会延缓发展为高血压的时间。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压，是移动血管内流动血液的动力。一般来说，血压是指体循环的动脉血压。血压是重要的生命体征，与心脏跳动直接相联。正常范围的血压是全身生命活动的重要保证。血压异常可能会影响全身血液循环，损害身体各脏器。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！