中老年人血糖正常范围

一般情况下，老年人都患有血压高，血糖高的情况。那么，中老年人血糖正常范围是多少？

中老年人血糖正常范围

老年人血糖正常范围应在3.1-5.6之间。人体血糖水平不固定，与老年人血糖水平相同，时时刻刻变化，但总体血糖水平在一定范围内波动。也就是说，在3.1-5.6之间变动。如果血压波动超过这个数值，老年人就要注意自己的健康。血糖水平对老年人特别重要。因为老年人更容易发生血糖异常。老年人身体组织功能下降，免疫力降低。老年人饮食不健康，吃多了也油腻的话，会因为难以消化而高血糖。

老年人要维持正常血糖水平，必须注意日常生活中的饮食健康。最好以清淡饮食为主，少吃腥油腻食品，在忌酒的同时，保持良好的心境。很多老年人容易生气，但生气容易导致血糖升高，重症患者也容易昏迷。

老年人血糖偶尔变化，并不意味着患有血糖类疾病，可以通过饮食调节恢复正常，但如果老年人血糖长时间处于高位或低位，老年人需要去医院检查血糖是否有问题。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！