喝牛奶会长痘痘吗

痘痘就是痤疮，是皮肤科的常见病，好发于青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，青春期过后，往往自然痊愈或者是减轻。那么，喝牛奶会长痘痘吗？接下来为大家解答一下。

喝牛奶会长痘痘吗

喝牛奶一般不会长痘痘的。牛奶里面的营养物质相对来说比较多，含有大量的维生素、蛋白质，同时也含有较多其他的营养物质，对身体的新陈代谢是有一定帮助的。同时，还可以补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力，因此通常喝牛奶是不会长痘痘。一旦脸上出现痘痘也不排除是因为内分泌因素的原因所引起，或者是微生物的感染引起的症状，建议可以选择正规的皮肤科做一个检查，然后在医生指导下外用一些消炎杀菌的药膏方法来涂抹。除此之外，不要熬夜，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，同时保持脸部的清洁和心情愉快。

知识拓展：牛奶的功效与作用

1、镇静安神

牛奶中不仅含有蛋白质和脂肪，还含有一种叫半胱氨酸的物质，这种物质可直接作用于人类的中枢神经，可以调节情绪，从而减少烦躁抑郁等不良情绪出现。

2、美容养颜

牛奶中含有的维生素A，可防止皮肤干燥和色素沉着，从而可使我们的皮肤保持白皙、光泽。因此，牛奶具有美容养颜的作用。

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