血糖高不可以吃韭菜吗

问题描述:

做了韭菜包了,但是朋友有点血糖高,他有点担心不利于他的病,所以我想问一下血糖高不可以吃韭菜吗?

能吃。含有大量粗纤维,是非常适合此类患者食用的蔬菜。但是,请注意不要一次吃太多。是辛辣的蔬菜,即使有刺激也很难消化,吃多了会给肠胃增加负担。患者食用粗粮、粗纤维、低热量、低升糖指数食物。做包子饺子的时候,要注意控制主食的量。包子饺子含有面粉,所以是主食类食物。必须注意不要超过主食的量,也就是碳水化合物的摄入量。