打呼噜和肥胖有关系吗

　　许多人，睡觉时打呼噜；有些人认为，打呼噜是睡眠好的标志，但事实并非如此。打呼噜的原因有很多，长期打呼噜会对身体产生很多不良影响。那么，打呼噜和肥胖有关系吗？

　　打呼噜和肥胖有关系吗

　　打呼噜与肥胖之间有着明显的关系。肥胖患者在睡眠中常有明显的打呼噜症状，甚至有持续的张口呼吸和间歇性窒息。肥胖会导致整个上呼吸道狭窄，这很容易导致呼吸换气阻力增加和打呼噜症状。有些患者患有急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肿胀等病症更容易引起打呼噜。

　　经常打鼾的人有这种感觉，白天经常打盹，注意力不集中，降低工作效率，早上头晕，大脑肿胀，精神不好，晚上出汗，性欲下降。究其原因，是打呼噜时通气受阻导致血氧不足引起的一系列症状。如果家人在睡眠中打呼噜，不妨去医院进行睡眠监测，会准确地诊断出是否患有此类疾病。受试者只需在监护室睡一晚，监护仪会自动记录受试者的睡眠和呼吸指标，以便诊断疾病。

　　平时注意睡眠，不要熬夜，早点睡觉，加强锻炼。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。