孕妇便秘可以吃火龙果吗

问题描述：

我今年26岁，怀孕有六个月了，这两天出现了便秘的情况，妈妈给买了一些火龙果，想知道孕妇便秘可以吃火龙果吗？

答

怀孕期间有便秘情况时，是可以适当吃一些火龙果的，对缓解便秘有一定的效果。火龙果里边含有丰富的营养物质，有润肠通便的效果，但是火龙果属于凉性的水果，不建议多吃。便秘期间除了适当吃一些火龙果以外，还可以多吃一些五谷杂粮，都可以有效的缓解便秘。