男人熬夜有什么危害性

对于男性而言，如果30岁以上的患者长期熬夜还会引起血压的异常，经常熬夜会对体内的睾酮产生影响，从而使睾酮的分泌减少，进而导致秃顶、弱精、少精、精子活力下降、不育和性功能障碍等情况，所以男性最好不要熬夜。

熬夜对人们身体的影响是十分巨大的，因为人体内含有多种内分泌激素，其分泌符合一定的时间规律，而经常熬夜会打破这些内分泌激素的分泌规律。以皮质醇激素为例，其分泌符合昼夜节律，即晨起时分泌增多，而在夜晚睡眠休息时分泌减少，经常熬夜会对皮质醇的分泌产生影响，过多的皮质醇会导致体重增加、肥胖，进而导致高血糖、高血压、高血脂等三高的情况，从而产生恶性循环。熬夜还会导致长皱纹，皮肤干燥，并且会出现痤疮，影响生活。

建议在日常生活当中避免熬夜，早睡早起，晚上10:00上床，11:00入睡。