艾叶可以食用吗 艾叶可以泡水喝吗

艾叶是我们在市面上经常能见到的一种中药材，并且市面上很多养生产品中都含有艾叶成分，我们很多人购买艾叶都是用来泡脚的，很少有人会食用，那么艾叶可以食用吗？艾叶可以泡水喝吗？

艾叶可以食用吗

艾叶可以使用。艾叶可内服可外用，是一种很常见的中药材，性辛温。艾叶泡水喝具有理气活血，祛寒除湿，温经止血等功效，同时艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，利阴气，暖子宫，对治疗虚寒型出血和腹痛，月经不调，斑疹，湿疹等症状很有疗效，可以取适量艾叶泡水喝后直接嚼服，但是其味道较苦所以多与白糖、糯米等做成汤水或者是饼类食用，口味比较容易接受。并且艾叶能通十二经气血，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。但是艾叶不能长期泡水喝，以免导致寒邪入体而影响身体健康。

艾叶可以泡水喝吗

艾叶可以泡水喝。艾叶性温，具有温经安胎、清利寒湿的作用，内服可以选择煎服或者是泡水服用，多用于治疗各种出血症，如月经过多、吐血、便血、小腹冷痛、痛经、月经不调、宫冷不孕等症。但是艾叶味道较苦，泡水服较难服用，可以选择其他方法食用艾叶。如将艾叶与其他食物，如芹菜、苋菜、菠菜等一起凉拌或者是炒菜，也可艾叶煮鸡蛋、艾叶煎蛋等，食用味道更佳。艾叶也可以外用，可以直接用于泡脚，也可将艾叶搓成艾绒，制作成艾条局部穴位艾灸治疗，可以温经通络止痛，是非常有效的外治法。

艾叶泡水的禁忌

第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长。无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。

第二：儿童不适合将艾叶泡水喝。艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。

第三：女性月经期间不适合服用艾叶。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果服用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。

用艾叶泡脚的好处有哪些

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。