虫草一次吃多少合适 虫草吃多了有什么危害
虫草泡可以用来泡水,也能用来炖汤,有很好的滋补效果。虫草一般一次吃多少合适?虫草要是吃多了有什么危害?
虫草一次吃多少合适
由于每个人的体质是不一样的,所以每次服用的虫草数也是不一样的。健康和亚健康的人,一天的虫草用量是在0.5g-2g之间即可。要是用于病后的调理的话那可以根据病人的情况,增加到三到五克。
虫草吃多了有什么危害
冬虫夏草虽说是一种极好的中药,对补养身体以及治疗疾病都有被很出色的疗效。但大家也要知道冬虫夏草含有一种砷元素,如果大家过量服用冬虫夏草,就会使身体摄入过多的砷元素,致使身体出现慢性中毒的情况。因此大家服用冬虫夏草时切勿擅自加大用量,最好是咨询医生之后再服用,按照医生给定的用量来服用,避免服用量过大造成砷中毒。
虫草吃多久有明显的效果
一般来说虫草连续服用两到三个月,而且每天服用一克左右对于人体的吸收效果是比较好的。此外,如果是患有比较严重疾病的人,服用虫草的时间也不能过于短,否则是起不到什么效果。如果是断断续续的吃虫草的话一般也是很难起到比较好的效果。
虫草吃多久为一个疗程
虫草在连续吃三周左右之后身体就会得到一定的改善,虫草也叫做冬虫夏草,这是一种比较珍贵的中草药,这种中草药能够帮助改善肾虚阳痿,遗精,腰膝酸痛等症状,同时还具有补肺肾、止咳喘的功效,尤其是在得了病之后,身体上出现了虚弱以及身体乏力等现象的,可以通过服用虫草的方法来进行改善。