提子皮是可以吃的吗

分类: 健康问答•2023-01-08 18:58:24

问题描述：

我平时很喜欢吃提子，请问提子是可以吃的吗？

答

提子皮可以吃的，提子是营养价值很丰富的水果，提子皮的营养价值也是很高的，含有大量的维生素B、维生素A以及花青素，能起到抗氧化的作用，且可以很好的防止皮肤衰老，增强免疫力。不建议一次性吃太多提子，避免出现消化不良的情况。