每天喝粥能减肥吗

每天喝粥一般不能减肥。适当喝一些粥类食物通常有助于肠道消化也可以减少脂肪的堆积，但是对于减肥效果可能并不是太明显，所以当身体出现肥胖现象后，可以采取吸脂手术的方式，或者是负压技术，可以将体内多余的脂肪快速抽出体外，达到瘦身的效果。