水晶桂花糕
2制作方法
1.80克白糖加入200克温水中,搅拌至融化。
2.加入150克糯米粉和75克澄粉,搅拌均匀至无颗粒。
3.再加入40克色拉油,搅拌均匀至水油混合(面糊中看不到色拉油)。
4.容器内壁刷色拉油。
5.把搅拌好的面糊倒入,静置40分钟。
6.冷水入锅,水开后蒸30分钟,蒸好脱模。
7.待凉后用刀蘸水切块,撒上干桂花,浇上蜂蜜水即可。
2.加入150克糯米粉和75克澄粉,搅拌均匀至无颗粒。
3.再加入40克色拉油,搅拌均匀至水油混合(面糊中看不到色拉油)。
4.容器内壁刷色拉油。
5.把搅拌好的面糊倒入,静置40分钟。
6.冷水入锅,水开后蒸30分钟,蒸好脱模。
7.待凉后用刀蘸水切块,撒上干桂花,浇上蜂蜜水即可。
3制作提示
1、步骤2和3,一定要搅拌均匀,加入色拉油后要搅拌到看不到色拉油颗粒; 2、容器一定要刷油,否则蒸好取不出来,脱模的时候,可以用小刀蘸凉开水,沿模具边上划一圈再倒扣; 3、凉了以后会比较容易切块,切块的时候,刀要蘸凉开水,每切一次都洗干净蘸凉开水再切,否则会粘刀。
4推荐食用时间
早中晚
5营养解析
1.滋补佳品。有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 2.缓解脾胃虚寒。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 3.缓解尿频症状。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
6食物相克
糯米+鸡胸脯肉:引起身体不适。
糯米+鸡翅:引起身体不适。
糯米+鸡肉:一起吃会引起身体不适。