芹菜能够治疗痤疮 痤疮怎么办

　　痤疮是很让人讨厌的事情，它一般都长在脸上，对于一些姑娘们来说，这是再烦恼不过的事情了。那我们应该怎么去除痤疮呢?我们要知道引起痤疮的原因，小编在这告诉大家其实芹菜能够治疗痤疮的。

　　通常出现痤疮一般都是因为心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所导致的。我们在饮食方面应该选择具有清凉、祛热、排毒作用的食物，同时再加上适当的方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的，比如芹菜及能够去除痤疮。

　　芹菜雪梨汁

　　做法如下：芹菜适量，西红柿1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

　　芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期妇女不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食肥腻，均有助于痤疮的治愈。

　　芹菜拌肉丝

　　我们在制作芹菜拌肉丝的时候，需要的食材有芹菜、瘦猪肉以及料酒、盐3、花椒、香油、味精等一些调料。

　　做法

　　1.瘦猪肉洗净，取一锅加适量水，置火上烧开，把猪肉放入锅内，加少许精盐和料酒，封盖，猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出，先切成薄片，再顺着肉纹切成3厘米长的细丝，放盘内，撒上精盐拌匀。

　　2.芹菜摘掉叶，洗净放开水中烫熟捞出晾凉，斜切成细丝，放入肉丝盘内，加入精盐、味精拌匀。

　　3.炒锅置火上烧热，加入香油，待油热后放入花椒、炸出香味后将花椒铲去，油浇在芹菜丝上，扣上碗焖10分钟即可。

　　厨神贴士

　　1、芹菜是一种很有特色的蔬菜，不仅能够凉拌了吃还能够炒了吃的。

　　2、芹菜大致分为西芹和香芹两种，香芹叶较小呈淡绿色，矮小柔弱且香味淡，易软化;西芹叶片较大，绿色且叶柄粗，高大而强健，香味浓。

　　3、选购芹菜时，应挑选菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的，存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。

　　4、芹菜不能和兔肉同食，会引起头发脱落;与鸡肉同食，会伤元气;与甲鱼同食，会引起中毒。

　　结语：痤疮同时都是因为心火、肺热引起的，我们这时候吃一些败火的食物是好的，芹菜就是其中之一。不过我们在吃芹菜的时候，不能和兔肉一起吃的，这样会引起头发脱落的。