白果芋泥 滋补安神益胃

  现在大家的生活水平提高了,工作压力也大了,很多人都忙来在外就餐不注意营养。那么大家知道白果这个营养果能怎么做吗?今天小编就教大家一款白果芋泥,一起来看看吧。

  白果芋泥

  材料

  主 料:荔甫芋净肉250克,白果150克,糖半杯,猪油4汤匙,糖3汤匙。

  配 料:芡汁料:水1/3杯,糖2汤匙,玉米粉1汤匙。

  做法

  1、荔甫芋洗净,切片蒸熟,约蒸40分钟,趁热搓成茸。

  2、白果去壳,放落滚油中炸片刻捞起,加糖3汤匙捞匀(好腌过夜)。

  3、下猪油1汤匙,放下白果及腌白果的糖爆炒片刻,加水1杯煮至水约1/4杯时,把白果及煮白果的水分别盛起。

  4、下猪油3汤匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。

  5、芋茸冷后,如觉不幼滑,可以放入磨碎机内磨至幼滑,盛深碟内,加入白果。食时蒸热,煮滚芡淋在芋茸、白果上。要与不要芡汁随意。

  白果的使用效果

  银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒;

  可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜;

  主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。

  1. 应用于喘咳痰稀:种仁30克,冰糖15克,水煎至种仁熟透,连渣服,每天1-2次。

  2. 治疗美尼尔综合症:白果30克,有恶心呕吐者加干姜6克,共研细末,分4等份,早晚饭后各服1份。

  3. 治疗粉刺:先用温水洗脸,后将白果种仁去外壳,用刀片切出平面,频搓患部。

  白果的附方

  治诸般肠风脏毒:生银杏四十九个。去壳膜,烂研,入百药煎末,丸如弹子大。每服三丸,空心细嚼米饮下。

  治牙齿虫露:生银杏,每食后嚼一个,良。

  治鼻面酒皶:银杏、酒酻糟。同嚼烂,夜涂旦洗。

  总结:白果的功效与作用有很多,突出的是白果可以治哮喘,痰嗽。其次,白果治疗肺结核。这道白果芋泥不仅营养而且美味,那么大家还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。